“การทำสมาธิในโลงศพ” เทรนด์บำบัดจิตแนวใหม่ในญี่ปุ่น

ไลฟ์สไตล์ยุคใหม่ โดยเฉพาะการใช้ชีวิตในเมืองใหญ่ สภาพสังคม ผลกระทบของสิ่งแวดล้อม และเทคโนโลยี ล้วนก่อให้เกิดความเครียด ความกดดัน และภาวะเหนื่อยล้าจากการทำงาน (workplace burnout) ปัจจัยเหล่านี้ทำให้เทรนด์การดูแลสุขภาพแบบองค์รวม (Holistic Health) ที่มุ่งเน้นการส่งเสริมสุขภาพจิต และความสมดุลในการใช้ชีวิต ได้รับความนิยมเพิ่มขึ้นอย่างต่อเนื่อง โดยเฉพาะในประเทศญี่ปุ่น ที่เป็นสังคมที่มีความเครียดสูง

หนึ่งในกิจกรรมที่ช่วย “Reset” ความคิด และคลายเครียด คือ การทำสมาธิในโลงศพ (Coffin Meditation) ซึ่งเริ่มให้บริการในสถานประกอบพิธีศพ ต่อมาธุรกิจสถานบริการเพื่อความผ่อนคลายและสปาได้นำมาใช้ โดยผู้รับบริการลงนอนในโลงศพ เพื่อใช้เวลาอยู่กับตนเอง หรือทำสมาธิ ในสภาพแวดล้อมที่ตัดขาดจากโลกภายนอกเป็นเวลา 30 นาที และสามารถเลือกวิธีสร้างความผ่อนคลาย หรือ อาทิ ฟังดนตรีบำบัด ชมวิดีโอ หรืออยู่ในความเงียบ ทั้งนี้ ใช้โลงศพที่มีสีสัน และลวดลายสวยงาม เพื่อเปลี่ยนทัศนคติเกี่ยวกับความตาย ลบภาพลักษณ์ที่เชื่อมโยงกับความน่ากลัว หรือเศร้าโศก ผ่านการสร้างประสบการณ์เผชิญหน้ากับความตายในสภาพแวดล้อม ที่ปลอดภัย ตามแนวคิดเชิงวัฒนธรรมของญี่ปุ่น "Seizenso” (Living funerals) เพื่อให้ตระหนักถึงความเปราะบาง และความไม่เที่ยงของชีวิต สร้างแรงจูงใจในการใช้ชีวิตในแต่ละวันให้มีคุณค่ามากยิ่งขึ้น 

ปัจจุบัน สังคมญี่ปุ่นเผชิญกับความท้าทายด้านปัญหาสุขภาพจิต ทั้งจากความเครียดสะสมจากการทำงาน ครอบครัว หรือการเรียน การเลือกจบชีวิตในกลุ่มคนรุ่นใหม่จึงมีแนวโน้มเพิ่มขึ้น การทำสมาธิในโลงศพจึงเป็นหนึ่งใน "ทางเลือก" ในการรับมือกับปัญหาอย่างสร้างสรรค์ นอกเหนือจากการรักษาทางการแพทย์ 

ที่มา : https://courrier.jp/news/archives/436190/ 
        https://news.tv-asahi.co.jp/news_society/articles/900185855.html